O Cérebro de Buda

Name: O Cérebro de Buda
ISBN: 9788578811631

Rick Hanson [Hanson, Rick]

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Com explicações claras acerca da estrutura e do funcionamento do cérebro, os autores de 'O Cérebro de Buda' demonstram que é possível condicionar a mente para obter mais felicidade e sabedoria no dia a dia através de práticas meditativas simples e rápidas. Sempre fundamentado em estudos científicos, o livro mostra como modificar e treinar o fluxo de pensamentos para ativar respostas positivas, com calma e compaixão, em vez de reações negativas, cheias de raiva e angústia.

Категории:

Religion & Spirituality - Buddhism

Год:

2015

Издательство:

Alaúde

Язык:

portuguese

ISBN 10:

8578811631

ISBN 13:

9788578811631